Tylko u nas!
Polska Królowa Fitnessu
Mariola Bojarska Ferenc!

w okresie jesienno - zimowym

Pani Mariola Bojarska Ferenc zaprasza Państwa na:

Siedmiodniowy
Program
Kondycyjno - Odchudzający
dla Pań i Panów

Człowiek współczesny musi utrzymać dobrą formę i urodę, a zdrowy styl życia i przygoda z ruchem mu w tym pomoże...

Mariola Bojarska Ferenc propaguje aktywnie Zdrowy Styl życia w mediach. Od wielu lat jest producentem telewizyjnym programów fitnessowych i zachęcających do zdrowego stylu życia. Ostatnio w TVN Style prowadziła program "Agentka do zadań specjalnych". Regularnie publikuje swoje artykuły w magazynie "Pani". Jest autorką książki "Zatrzymaj czas". Absolwentka AWF w Warszawie. Uprawiała gimnastykę artystyczną (reprezentantka kadry narodowej). Jest członkiem największych organizacji fitness na świecie: IDEA Health and Fitness Association, ICA. Wprowadziła do Polski modę na fitness: callanetics, pilates, jogę fit.

Siedmiodniowy Program Kondycyjno - Odchudzający obejmuje:

• Wstępną wizytę lekarską
• Dietę 1200 kcal dziennie opracowaną przez ekspertów z Europejskiego Centrum Leczenia Otyłości Dzieci i Dorosłych w Warszawie (www.beznadwagi.pl) pracujących na stałe z Mariolą Bojarską Ferenc przy realizacji programów telewizyjnych
• Program kondycyjno - odchudzający z udziałem prowadzącej Marioli Bojarskiej Ferenc (minimum 3 godziny dziennie zajęć fizycznych , wykłady).

W programie między innymi:

• Joga dla dwojga - ćwiczenia odstresowujące, wzmacniające i rozciągające całe ciało, ćwiczenia wykonuje się parami, uczą one zaufania do drugiego człowieka
• Marsz medytacyjny - marsz na łonie przyrody poprawiający nie tylko kondycję , ale i koordynację ruchową
• Trening kondycyjny w górach
• Drums Alive - ćwiczenia aerobowe z piłkami pozwalające na utratę kalorii, odstresowujące organizm
• Pilates - ćwiczenia kształtujące sylwetkę (wzmacniające brzuch i mięśnie grzbietu)
• Ćwiczenia w wodzie - relaksacyjne, pozwalające na zgubienie kalorii w odciążeniu
• Trening wzmacniający poszczególne partie ciała: nóg, brzucha, grzbietu, rąk
• Ćwiczenia baletowe - ćwiczenia wzmacniające i rozciągające oparte na elementach baletu
• Lekcja gracji - nauka ładnego poruszania się: chodzenia ,siedzenia gestykulacji
• Wykład metamorfozy - jak się nie ubierać
• Wykład - jak się odżywiać, by zachować piękną sylwetkę ( dieta dla ciała i skóry)
• Niespodzianka
• Spotkania taneczne w Klubie Muzycznym Jack's Place Club.

Powyższa cena obejmuje:

• 7 - dniowy program kondycyjno-odchudzający pod kierownictwem Marioli Bojarskiej-Ferenc
• 6 noclegów w komfortowych pokojach jednoosobowych i dwuosobowych
• całodzienną dietę 1200 kcal opracowaną przez ekspertów z Europejskiego Centrum Leczenia Otyłości Dzieci i Dorosłych w Warszawie (www.beznadwagi.pl)
• korzystanie z kompleksu SPA (basen, sauny, siłownia, jacuzzi)
• zabieg SPA aquamassage (15 minut)
• parking dozorowany przez 24 godziny
• bezpłatny wstęp do Klubu Muzycznego "Jack's Place Club" na terenie Hotelu
• opłatę uzdrowiskową
• podatek VAT

Pozostałe zabiegi SPA są płatne według obowiązującego cennika usług Ambasady Zdrowia i Urody SPA


Należy zabrać ze sobą:

Obuwie sportowe do ćwiczeń, obuwie na górskie wycieczki, klapki na basen, stroje sportowe (dresy, kurtkę przeciwdeszczową, strój kąpielowy, stroje do ćwiczeń - minimum 3 na zmianę, strój sportowy (jeansy), strój coctailowy. Bidon na wodę, kremy do opalania z filtrem.



Aby zarezerwować program, prosimy skorzystać z poniższego formularza:

Formularz rezerwacji 

Rezerwacja Pakietu "Program Fitness z Mariolą Bojarską - 7day"

Ilość osób: (proszę zaznaczyć)	1 osoba 2 osoby 2 osoby + dziecko 3 osoby więcej (prosimy o wpisanie uwag)
Rodzaj pokoju: (proszę zaznaczyć)	Pokój 2-osobowy Pokój 2-osobowy, z możliwością dostawki Pokój 2-osobowy, z dwoma dostawkami Pokój 5 - osobowy typu studio Mini-apartament 2-osobowy Apartament dwupokojowy 4-osobowy Opisy rodzajów pokoi »
Planowany przyjazd:
Planowany wyjazd:
Imię i nazwisko:	(wymagane)
Firma:
E-mail:	LUB
Fax:	(wymagane, na podane e-mail lub numer faxu zostanie przesłane potwierdzenie rezerwacji)
Telefon:

Tutaj proszę wpisać uwagi ...

Po otrzymaniu niezbędnych danych, skontaktujemy się z Państwem
aby potwierdzić dostępność i rezerwację.

W przypadku rezerwacji pakietów SPA w razie zmian w rezerwacji prosimy o kontakt pod adresem: